为什么夏天让我们懒惰

日期:2017-08-06 06:14:25 作者:羿粼 阅读:

<p>在1846年至1882年写的细致日记中,哈佛图书管理员John Langdon Sibley经常抱怨夏日的炎热:“热量使我疲惫不堪并使我生病”,他在1852年写道,Sibley生活在空气时代之前 - 调节,但最近的研究表明他的观察仍然是准确的:夏天确实往往是生产力下降的时期我们的大脑,比喻,wilt一个关键问题是动机:当天气不愉快,没有人想去外面,但是当阳光明媚,空气温暖,天空呈蓝色时,休闲电话2008年的一项研究使用美国时间使用调查的数据发现,在雨天,男性平均花费了30分钟</p><p>工作比他们在相对阳光充足的日子里工作2012年,来自哈佛大学和北卡罗来纳大学教堂山分校的一组研究人员对日本银行工人进行了实地调查,发现了类似的模式:恶劣天气使工人更多通过贷款申请过程完成指定任务所花费的时间来衡量生产效率当天气好转时,相比之下,生产率下降为了确定原因,研究人员指派哈佛大学学生在阳光充足或多雨的情况下输入数据这些学生被随机分配到两个条件中的一个:在开始工作之前,他们要么在天气好的时候看到六张户外活动的照片,比如在户外航行或吃饭,或被要求描述他们的日常生活</p><p>研究人员发现参与者当他们看到愉快的户外照片时效率较低而不是专注于他们的工作,他们专注于他们宁愿做的事情 - 无论外面是晴天还是下雨(尽管在阳光明媚的日子里效果更强)仅仅想到了令人愉快的选择让人们集中注意力减少但是每个赛季都有其吸引人的日子 - 滑雪者的心思可能会有很多机会然而,有证据表明,在夏天,我们的思维本身可能会变得更加懒惰1994年,研究周围情绪改变现象如何影响认知和判断的先驱杰拉德克洛尔发现,天气宜人经常导致令人不安的体贴失误克洛尔的团队在天气好或恶的日子接近一百二十二名本科生,并要求他们参加高等教育调查天气越好,学生就越容易购买一个不那么坚实的论点:在阳光充足,清晰温暖的日子里,人们同样被强弱论据说服,支持年终综合考试当天气多雨,多云,他们的批评能力得到了改善:在这种情况下,只有强有力的论证才有说服力,克洛尔和他的同事们总结说,愉快的天气使人们接受更多的启发式思维也就是说,他们严重依赖心理捷径而牺牲实际分析夏季天气 - 特别是闷热的天气 - 也可能会降低我们的注意力和能量水平在一项研究中,高湿度降低了注意力并增加了参与者的嗜睡天气也受到伤害他们批判性地思考的能力:越热,他们越不可能质疑他们被告知的事情</p><p>转向盲目的态度可能源于我们的情绪一个常见的发现是相对阳光和幸福之间的联系:尽管生活在阳光下的人像南加利福尼亚州这样的地方并不比那些生活在中西部更恶劣条件下的人更幸福,日常的阳光变化会带来改变随着时间的推移,人们会越来越快乐,并且在接近夏至时会变得更加温暖,随着日子变得越来越冷,他们也越来越不高兴他们也会在相对愉快的日子里表现出更高的生活满意度</p><p>最快乐的一个季节是夏天一个好心情,g一般而言,反过来又与克洛尔在他的宜人天气参与者中观察到的相同类型的启发式,相对无意识的思维相关</p><p>另一方面,一种不良情绪倾向于刺激更严格的分析思想因此天气相关的情绪效应可以发挥作用在我们的现实生活中做出决定 - 甚至是沉重的决定 在最近的一个项目中,心理学家Uri Simonsohn发现学生更有可能报名参加一所以其学术严谨而闻名的大学,如果他们在阴天的时候参观,那么当天气恶化时,他总结道,他们对学术界的价值然而,热量提升我们的情绪有一定的限制:当温度达到世界各地标记热浪的夏季高点时,效果迅速恶化2013年经济学家玛丽康纳利的感知幸福研究发现在气温上升到90度以上的日子里,对幸福水平的负面影响大于丧偶或离婚的后果相反,热量对我们大脑的影响并非完全消极心理学家研究的许多行为如下一个所谓的倒U型:随着一个因素的稳步增加,相关的行为改善,平稳,然后开始恶化一个着名的例子是Yerkes-Dodson曲线,它描绘了压力对某人执行特定任务的效果的影响如果我们经历的压力太小或太多,我们的表现会像Goldilocks一样受损,我们希望得到它恰到好处同样地,我们的认知能力似乎提高到一定的温度,然后,随着温度继续上升,迅速减少早期研究表明最佳温度徘徊在华氏72度左右最近的文献回顾显示,目标是二十 - 七摄氏度,或大约八十一华氏度(然而,一个重要的警告是,这些研究都没有考虑湿度或阳光,这是评估夏季天气对行为的影响的两个主要因素)也许最好的所有,起泡热确实给我们吃冰淇淋的一个很好的理由:研究已经一次又一次地证明血糖水平与认知表现和意志力有关A咬冷冻和甜蜜的东西,增加耗尽的葡萄糖储存,